大学仰卧起坐评分标准?大学仰卧起坐一分钟多少个算合格?

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大学仰卧起就座评分标准?

大学生体能测试一分钟仰卧起就座,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。大学生只有女生测试1分钟仰卧起就座,每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。一分钟仰卧起就座是反映学生腰腹部肌肉耐力水平的常用指标,其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。

具体情况如下

大学仰卧起就座评分标准?大学仰卧起就座一分钟多少个算合格?

大学仰卧起就座评分标准?大学仰卧起就座一分钟多少个算合格?

大学生仰卧起就座评分标准是大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。仰卧起就座,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成就座姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成就座姿,如此连续进行。

大学仰卧起就座一分钟多少个算合格?

1. 中国大陆:根据《国家学生体质健康标准》,男生一分钟仰卧起就座的合格标准是30个,女生的合格标准是25个。

2. 美国:在美国,仰卧起就座的标准测试是以个人体重为基准的,一般来讲,男生一分钟仰卧起就座的合格标准是42个,女生的合格标准是38个。

3. 美国军队:在美国军队的体能测试中,仰卧起就座的标准是男性在1分钟内完成37个,女性在1分钟内完成29个。

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