地菜怎么吃?
准备食材:
地菜200克,咸鸭蛋一个,松花蛋一个,火腿肠一个,大蒜适量,盐适量,食用油适量。
操作步骤如下:
第一步:去掉地菜的老叶烂叶,清洗干净。
第二步:在锅里加水,直到有一个小泡沫,加入2克盐和两滴食用油,然后把蔬菜放进锅里,漂白水,蔬菜漂白,取出,放在盘子里备用。加盐和油可以防止蔬菜中的叶绿素分解,使煮熟的蔬菜绿色而不是黄色。
第三步:在热锅里加油。油热后,加入适量蒜末,翻炒出香味,然后加入松花蛋丁、咸鸭蛋丁、火腿丁,中火翻炒。翻炒时,用铲子搅拌,防止鸭蛋黄糊锅底。
第四步:将鸭蛋黄炒出泡沫,炒出香味,加入适量开水,加入少量盐调味。大火煮沸后,调整到小火中。煮3分钟后,将煮好的汤倒入装有地菜的大盘中,完成一道营养美味的汤。
材料
主料:小麦面粉1300克,肥瘦猪肉750克,荠菜1500克,
调料:25克黄酒,40克盐,25克白砂糖,50克芝麻油,15克味精,40克猪油
做法
1.把面粉做成馄饨皮。然后把荠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出来,用冷水冲凉,然后挤干水,切成末。肉末中加入细盐、白糖、黄酒、味精、芝麻油、清水150克。搅拌后,加入荠菜粉混合成馅料。
2.把皮放在左手掌里,馅放在皮中心,折成大馄饨生坯。
3.将清水放入锅中。煮沸后,将馄饨放入锅中,用铁勺背部靠近锅边和锅底,轻轻推动,防止馄饨粘在一起。馄饨浮起后,加入一些冷水煮一会儿,然后取出并放入碗中(提前在碗中放入鲜汤和猪油)。
香荠菜怎么吃好吃?
荠菜是一种非常美味的野菜,可以用来做汤、炒菜或馅料。以下是一些荠菜的食用方法:
1. 煮汤:将荠菜洗净,切成段,放入沸水中煮沸,加入盐、鸡精等调料。
2. 炒菜:将荠菜洗净切成段,配上蒜末、姜末、干辣椒等调料,炒至变色。
3. 馅料:将荠菜洗净切成末,加入猪肉、韭菜等调料,搅拌均匀后可用于包饺子、馄饨等。
荠菜营养价值很高,富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有很多好处。但需要注意的是,荠菜是野菜,可能会有一些农药残留或不干净的杂质,所以吃之前一定要仔细清洗。同时要适量食用,不要过量食用。