根据烧鸡腿饭的正宗做法

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玛丽儿
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根据烧鸡腿饭的正宗做法

根据烧鸡腿饭的正宗做法

材料

主要成分:2只鸡腿,2碗米饭

调料:盐1茶匙,酱油1/2茶匙,酱油1/2茶匙,香醋1/2茶匙,蚝油1/2茶匙,白糖1/2茶匙,蜂蜜1茶匙,鱼露1/2茶匙,白胡椒粉1茶匙,水适量。

做法

1、鸡腿洗净备用。

2、把鸡腿洗干净,拆掉骨头。

3、用松肉锤将去骨鸡腿肉砸松。

4、将完成的鸡腿肉放入保鲜盒中,加入蚝油、盐腌制。

5、将加调料的鸡肉混合均匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏2小时以上。

6、准备一份黑豆苗,洗净去根备用。

7、将黑豆苗放入水中焯一下。

8、将煮熟的黑豆苗放入冷水中冷却,捞出加入少许盐和香醋混合备用。

9、根据烧汁的配制:盐、蚝油、白糖、蜂蜜、酱油、鱼露、白胡椒和水。

10、锅内放火,取出腌制好的鸡腿肉,放入锅中煎熟。

11、小火,把鸡腿里的油逼出来,注意不要糊。

12、小火煎至两面金黄,即可出锅。

13、另外取炒锅,加入调好的烧汁烧开。

14、将煎好的鸡腿肉放入锅中炖煮。

15、煮至汤汁浓稠,即可关火。

16、一份米饭,加入蔬菜和做好的烤鸡,浇上烤汁,即可享用。

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