牛油果香蕉奶昔热量高吗

牛油果香蕉奶昔热量高吗

不高。

牛油果用勺子把果肉直接挖到破壁机的冷打杯里，香蕉切成一段段放冷打杯里，加入牛奶，开端打就可以了，口感超好。但热量不高，每100克含热量109大卡。可以适当食用。