体内湿气重如何快速去除湿气？

体内湿气重如何快速去除湿气？

日常生活中要注意饮食 尽量清淡些 不要老熬夜 尽量多运动 洗完头吹干 头发湿了就不要休息。 我就是这样 配药贴现在好多了 不管怎样，平时多一点 应该会好很多