高中学生压力大需要补充什么？

高中学生压力大需要补充什么？

平时可以多补充健脑益智的保健品，多吃水果和营养搭配的食物。学会缓解压力的关键。父母通常会和孩子交流，一起参加锻炼。让孩子感受到不一样的生活，给他独立的空间。