天津高中体育考核标准

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海上森林一只猫
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天津高中体育考核标准

1.

天津高中体育考核标准

50米奔跑 1.测试目的 测试学生速度、敏感素质和神经系统灵活性的发展水平。 2.场地器材 50 几条米线直奔跑道,道宽1.22。 米。

2.

800米或1000米奔跑 1.测试目的 测试学生耐力质量的发展水平,尤其是心血管呼吸系统的功能和肌肉耐力。 2.场地器材 400 米标.

3.

立定跳远 1.测试目的 测试学生下肢爆发力和身体协调能力的发展水平。 2.场地器材 立定跳远智能测试仪。应该在平坦的运动场地进行。

4.

掷实心球 1.测试目的 对学生的腰腹力量和上肢爆发力进行测试。 2.场地器材 抛掷实心球智能测试仪的长度为30 平坦的运动场地上米以上。

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