产妇来月经了，吃什么好排毒？

产妇来月经了，吃什么好排毒？

女性来月经的时候，就像平时来月经一样，注意健康饮食，不吃生冷辛辣的食物，不喝酒，多喝温开水，或者喝一些红糖水保暖。来月经是正常现象，没有任何毒药需要排出。多吃新鲜水果蔬菜，优质蛋白质，生活规律，不能熬夜，不能承受重量和疲劳，同时保持愉快的心情。