1500米配速多少

1500米配速多少

奔跑起来一千五百米配速四分五十秒

这个配速算是比较快的。由于大多奔跑起来爱好者，他们平时奔跑起来一千五百米的距离，配速基本都是在五分半左右的光阴，能够奔跑进五分钟以内算是稍微快点的了，这也跟常年坚持奔跑起来锻炼分不开的，是值得我们众人共同去学到的榜样