百合粉的功效和作用

百合粉的功效和作用

百合粉主要由新颖的百合风干卷制成。营养价值丰富，富含淀粉、钙离子、蛋白质、胡萝卜素和维生素A。、维生素B、维他命C和许多其它成分。适量食用百合能保证身体骨骼的强度，防止骨质疏松，滋养神经，改善失眠多梦。另外，还富含生物碱，能调节体内的酸碱度。