猪心和什么炖汤最好
准备食材
猪心半,瘦肉150克,红枣2粒,莲子,百合,沙参,玉竹,麦冬,姜片,蜜枣
【具体操作】
切块:将猪心、瘦肉洗净后切块;
清洗:将肉块(主要是猪心)放入碗中,倒入生粉,适当揉捏片刻,加入清水清洗,直至看不见血。
焊接水:将洗净的猪心、瘦肉放入水中(水中放入3片生姜)焊接水,待血浮物溢出,捞起,再用清水清洗;
汤准备:红枣去核,莲子去核,沙参,玉竹,麦冬,蜜枣,姜片洗净;
将所有食材放入炖锅中,加入90%的水(我基本加到差不多满了),隔水炖2小时。
炖煮后,加盐调味即可。
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