前三个月怀孕吃什么？

前三个月怀孕吃什么？

怀孕前三个月，正常饮食就可以了。一般来说，我们应该多吃蔬菜和水果来补充维生素，这有利于胎儿的健康和适当的营养。不要吃太油腻的食物。可能是胎儿，营养过剩。应避免辛辣刺激性食物和清淡饮食。不要吃活血化瘀的药物和凉性药物。叶酸片可以在怀孕前三个月食用，以防止先天性神经管畸形。