一斤火龙果的热量

一斤火龙果的热量

1 约为100千卡。
2 因为火龙果的主要成分是水分，每100克含水量约为87%，所以热量相对较低。
3 与此同时，火龙果含有多种维他命和矿物质，具有补充营养的作用，但在减肥期间应适量食用。