谁能给我一些初中体育教案？
教学内容
1、篮球：运球(原地运球) 2、运球接力游戏
3、选择体育活动
场地
器材
篮球场 音响一套 乒乓球4付
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
呼拉圈5个 跳高架2付
教学目标
1、学习运球运动，发展协调素质。
2、提高对体育学习的兴趣，通过自选体育活动培养个性。
3、发扬团结协作、顽强拼搏的精神，通过游戏竞赛。
教学程序
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结
顺序
光阴
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、 培养良好的纪律作风和行为规范。
2、 培养良好的锻炼习惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学校，练习状态。
第一，课堂常规：
1、整个体育委员会，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课程内容。
徒手操：二、徒手操：
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 扩胸运动
4、 腰部运动
5、 正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 腕部，踝关节运动
1、老师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注： △ 教 师
× 男 生
○ 女 生
4×8
小
中
二
15’
1、 激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与、积极学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉锻炼的习惯。
篮球：运球(原地运球)
身体姿势:运球时，双脚前后张开，膝盖微微弯曲，上半身前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一只手臂弯曲在胸部和腹部之间，以保护球。
手型：运球手接触球时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，手掌空空如也，手指、手腕要放松。
手按拍球动作：运球时，应以肘部或肩部为轴，伸展前臂，弯曲手腕，五指自然张开，主动迎接从地面反弹的球…
要点：手腕柔软用力，迎球缓冲，手掌空空如也。
1、 导读问题：“怎样才能让球运得又快又稳？”
2、 老师讲解，示范原地运球动作，提出重点。
3、 根据教师信号进行各种徒手运球练习。
4、 伴随着音乐的节奏，学生们展开了丰富的想象力，积极地进行各种运球练习。
5、 优生示范。
6、 教师检查，纠错，讲评。
配曲：《生命之杯》
原地运球练习队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法：
原地运球：
中
三
10’
1、 进一步激发学习体育的兴趣和热情。
2、 发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏精神。
比赛：运球接力
方法：
1、等分四队站立。
2、 老师下达命令后，各队排头向前运球，绕过标志物，将球运回，传给下一个队友，然后排在队伍的最后。
3、 依次进行，先完成的队伍为胜队。
1、教师创造情境，烘托竞争场景。
2、老师讲解游戏方法，提出要求。
3、同学们士气高昂，互相鼓励，争取第一。
4、音乐伴奏，玩游戏，教师场外指导。
5、教师讲评。
配曲：《生命之杯》
游戏组织：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场
2
大
四
10’
全面发展身体素质，培养对运动的兴趣，激发情绪，充分体现个性特征。
选择体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动的内容，提出要求。
2、学员根据自己的兴趣自主选择项目，自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创造情境，鼓励学生认真练习，刻苦训练。
自由组合，在指定场地进行练习
中上
五
5’
1、 激发丰富的想象力，进一步提高自我调节能力。
2、 实现身心放松与调节，优美的音乐旋律。
1、放松练习
2、评论，布置作业
3、下课后，师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。
2、按照音乐节奏，学生轻松愉快地放松。
配曲：《孤独的你会想起谁》
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
预计运动负荷
平均心率：130-140次/分 练习密度：40％