超级详细的月子餐食谱
小鸡炖蘑菇汤:
小鸡炖蘑菇汤对月子期间恢复有好处。小鸡炖蘑菇汤期间,一般需要使用蘑菇以及鸡,通过小火熬制的方式,使当中的营养物质充分的发挥,在食用了以后可以达到补充多种营养物质的效果,比如补充蛋白质和钙质,同时也可以促进奶水的分泌。
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