三天瘦7斤正常吗？

三天瘦7斤正常吗？

不正常。
因为人体每天需要的热量是一定的，如果3天内减掉8斤，肯定会消耗更多的热量，这可能是由于少吃、热量摄入不足或剧烈运动造成的。
但是，快速减肥往往会导致健康问题，如代谢率下降、营养不良等，所以不推荐这种减肥方法。
值得注意的是，如果三天内体重的变化不是纯脂肪减少，也可能是水分流失或其他因素造成的。因此，正确的减肥方法应该是科学均衡的饮食、适度的运动和合理的休息。