什么是药膳养生?

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海上森林一只猫
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什么是药膳养生?

什么是药膳养生?

药膳养生就是用药膳养生。药膳是在中医烹饪和营养学的指导下,严格按照药膳配方烹饪中药和有药用价值的食物,使食物既有营养又能预防疾病和治疗疾病,从而达到健身养生的目的。

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