吃藜蒿有什么好处啊？
菊花是一种常见的蔬菜，很受中国人的欢迎。它不但味道鲜美，而且营养丰富，具有以下优点：
促进免疫：藜蒿富含维他命C、抗氧化物质，如胡萝卜素，能增强机体免疫力
保护视力：藜蒿含有丰富的叶黄素、玉米黄素等类胡萝卜素，能保护眼睛健康，缓解眼睛疲劳，
0
吃藜蒿有什么好处啊？
菊花是一种常见的蔬菜，很受中国人的欢迎。它不但味道鲜美，而且营养丰富，具有以下优点：
促进免疫：藜蒿富含维他命C、抗氧化物质，如胡萝卜素，能增强机体免疫力
保护视力：藜蒿含有丰富的叶黄素、玉米黄素等类胡萝卜素，能保护眼睛健康，缓解眼睛疲劳，