如何戒掉网络游戏瘾？

如何戒掉网络游戏瘾？

如果你想戒掉网瘾，你必须学会转移你的注意力。第一步是删除所有电子产品的游戏软件。

第二步是把自己的游戏装备给别人。

第三步可以把注意力转移到运动上，发泄精力后就不想玩游戏了。