如何避免沉迷网络游戏？

如何避免沉迷网络游戏？

事实上，就我个人而言，如果你想避免沉迷于网络游戏，你需要对自己有一定的自我控制能力。你可以设置闹钟，安排你每天玩几个小时的游戏。一旦你加班，你应该给我一些小的惩罚来警告自己，下次你不会加班。