去甘肃会有高原反应吗？为什么？

去甘肃会有高原反应吗？为什么？

去甘肃一般不会有高原反应。

事实上，高原反应在很大程度上是一种心理反应。只要身体健康，青海湖没有三高和心肺疾病。对于高原反应，首先要放松，用正常的心对待。很多人到达高原时都会出现胸闷、头痛或失眠、嗜睡等症状。这些都很常见。不要紧张，多休息会慢下来。在活动的路上，尽量少洗澡，不抽烟，不喝酒。同时，注意不要感冒。如果高原反应严重，第一次送到最近的医务室。至于预防，建议提前做好适应性锻炼，如骑自行车、跑步等。如果你真的很担心，你可以提前一周左右服用红景天或西洋参切片，或者提前一天到达西宁，以适应空气环境。