你是如何戒掉网络游戏或手机游戏的？你有什么方法？
完全删除游戏客户端
顾名思义，所谓的简单和粗糙是最快的方法，但也会更粗糙。戒烟比戒烟更困难，前者是精神上的痛苦，后者是精神和身体上的负担。所以，既然戒烟最直接的方法是完全远离香烟，那么戒烟游戏最直接的方法自然就是完全删除游戏客户！家庭！结束！
在游戏中摧毁稀有道具
然而，在删除客户端之前，我们还应该摧毁游戏中所有罕见的道具，退出所有相关的游戏讨论小组，不要与任何人讨论相关的游戏主题，不要阅读任何游戏相关的页面和信息。总之，它是为了阻止所有的游戏信息。几十天后，你基本上不想再玩这个游戏了。
缺点:治标不治本
简单粗暴的戒游戏方式非常实用，操作方便，但有利有弊。缺点是意志力不够坚定的人很难成功，即使成功了也很容易重复，属于治标不治本的方法。
自暴自弃:
这种方法的优点是想玩就玩，不必克制，因此在精神上不会有强烈的排斥感。而你所要做的就是“随心所欲”。为什么这么说？无论是手机游戏还是终端游戏，最上瘾的游戏无非是网络游戏和竞技游戏，在这两种游戏中获胜会给一些玩家带来现实生活中无法获得的感觉。所以，我们要做的就是彻底摧毁现实生活中得不到的这种感觉。你每天想玩多久就玩多久，但唯一的限制是确保你不能让你的同志感到舒服，让他们不快乐，这样他们不仅想骂你几句话，而且想掐死你。这样，快则一周慢则一个月，你对这款游戏的兴趣就会大大降低。
缺点：强烈的道德内疚感
提高吐槽能力：
最后，这种戒掉游戏的方法并不适用于每个人。即使有很多人接触到更多的游戏，也很难特别沉迷于其中一个游戏，原因是这些人可以很快找到游戏的槽点。这类玩家的心理阈值很高，而被嘲笑的游戏往往低于这类玩家的心理阈值，这使得他们可以随时玩，不想立即停止。
缺点:需要很强的吐槽能力
当然，即使是这样一种高端的退出游戏方式也有缺点。虽然你想玩就玩，想戒就戒，但如果你想快速找到槽点，你必须玩更多的游戏
事实上，有很多方法可以戒掉游戏，比如找到一个热、粘、“不合理”的可爱女朋友，或者破解版本，打开挂，甚至玩十几个游戏，这些方法都是戒掉游戏的好方法。所以，如果你真的想完全告别手机游戏或终端游戏，方法总是比问题更多。