孩子上初中，整天沉迷手机游戏，怎样才能戒掉游戏瘾？
你好，我是心理咨询师刘佳楠。
孩子上初中，整天沉迷于手机游戏，有什么方法可以戒掉游戏瘾？
整天是一个比较笼统的词，过度概括，一个人不可能整天玩游戏，具体玩多少小时？
首先，需要知道的是为什么孩子沉迷于游戏，而不是如何戒掉。
正常情况下，孩子的生活应该是丰富多彩的，如果孩子的生活足够丰富多彩，他一般不会沉浸在虚拟世界中。现实世界往往太痛苦了，所以它会麻痹自己，通过沉浸在虚拟世界中忘记痛苦。
另外，孩子们在初中开始沉迷于游戏吗？小学怎么样？如果小学不上瘾，初中就开始了，那么初中的学术压力会让孩子们躲在游戏中吗？与你的孩子交流，看看你的孩子需要什么帮助。
其次，如何建立家庭关系，不良的家庭关系，也会让孩子们乐于沉迷于游戏世界。
可以说，游戏世界是孩子们的避风港，是ta有存在感、归属感和成就感的地方。如果没有这个地方，孩子们可能会更加崩溃。只有当现实世界不够舒适时，它才会隐藏在虚拟世界中。
孩子们有很多方法可以避免学习。孩子们不玩游戏就能学习吗？不一定。如果你不玩游戏，你也可以读小说。如果你不看小说，你可以睡觉。所以关键不是堵塞，而是疏通。
有一次听说有个孩子为了不让爸爸妈妈知道自己半夜偷偷玩游戏，晚上喝了很多水，然后被尿惊醒，起床玩游戏。
因此，不要以为可以对抗孩子。
我还听了一位老师的讲座，他的孩子从不控制玩游戏。孩子们玩就够了。他们不玩。有趣的事情太多了，所以他们不会上瘾。
和孩子玩游戏，聊天，问ta为什么喜欢这个游戏，走近孩子的心，才是解决问题的最终办法。
我以前读过一篇文章，说我妈妈因为孩子玩游戏而痛苦。后来，她说她应该体验一下有多有趣，让孩子们自己玩游戏。结果，她比孩子们玩得更好。孩子们经常输，觉得自己没有成就感。此外，每天放学后，我妈妈都让孩子们和她一起玩游戏。孩子们很无聊，后来戒掉了游戏。
带孩子出去散步，旅行，放松，让TA体验世界的丰富多彩，建议看电影《银河补习班》，也许你会找到答案。
希望我的回答能对你有所帮助。
图片来自网络，侵删。