不抽烟不喝酒，就是喜欢上网打游戏，怎么才能戒掉呢
现在的生活节奏越来越快，导致我们的压力越来越大，那如何远离不好的情绪呢，我都是通过玩游戏来缓解自己不良的情绪，虽然说电脑游戏可以帮助我们暂时忘掉不开心，但是长期玩游戏就会对游戏上瘾的。游戏上瘾更让我们苦恼，一整天脑子里面都是游戏，对于工作完全不在状态好不好。
就如同动画片里面的光头强，因想要打发无聊的生活，他就买了个二手电脑用来玩游戏，刚开始没感觉到什么，才玩了一天就完全沉迷在游戏里面，无法自拔。刚离开游戏准备去砍树，就又被游戏吸引回来，游戏对他的吸引力太实在强大了，致使自己的工作量没有完成，被老板骂了一顿。最后还是熊大熊二帮助他戒掉游戏的。
无论是哪款游戏上面都会写着，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。那为什么还有那么多沉迷游戏的孩子？这个应该是和他们的自制力差有很大的关系，你有没有发现，沉迷游戏的人都不是自制力强的人就对了。连自己都管不住，还怎么戒掉游戏？想要戒掉游戏，就务必远离游戏。
我对游戏可以说是非常痴迷了。以前坐到电脑前，如果没有特殊情况，可以坐上一天。现在只要玩游戏不开心，就会自动离开电脑，等过半个小时左右再回到电脑桌前，也就没有那么强烈的玩游戏的欲望了。我到现在都不知道自己为什么不爱玩游戏了？我也没有克制自己玩游戏的时间，想玩就打开电脑玩会。
我不能早上玩游戏，除了早上任何时间都能玩。早上一玩起来，就是没完没了，根本就停不下来，会影响到我一整天的心情和工作。现在基本是能不玩就不玩，尤其是早上一定不能玩。玩游戏也没有什么意思，还不如出去走走，看看电视还能了解一下知识呢，玩游戏除了损害视力什么好处都没有。
想要玩游戏，就去玩，千万不要克制自己。越克制就越强烈，当你控制不住它了，会发生一个怎样的局面，你肯定想象不到的。假如还是控制不住自己，就搬去乡下爷爷奶奶家，那就没网络，没电脑，你想玩也玩不了。你最好选择住校，学校里面没有电脑，这样时间长了你或许就会慢慢淡忘电脑游戏了。
