常喝酒的人，酒后有3个表现，说明肝已经严重损伤，指的是什么
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！如今的社会，竞争激烈，男人在外工作总是少不了各种应酬，都明白酗酒伤肝，可是很多人都不知道自己的肝损害到什么程度。其实对于常喝酒的人来说，酒后这3个表现，说明肝已经损害很严重了。那么到底是指什么表现？下面我来一一解答。
酒后这3个表现，证明你已经肝损伤很严重了，是哪三个？
1. 酒后低烧，小心感冒：很多人都有这样一个感觉，喝完酒后发现自己总是低烧，有的甚至还很容易感冒。其实这可不是简单的“感冒”，而是肝损伤的表现，亦或是肝炎、肝硬化前兆。之所以表现出“感冒”的症状，那是因为肝脏出现了损伤后，由于脂肪、酒精的作用，导致肝细胞的大量死亡，而肝细胞在破裂和坏死的过程中，会产生很高的热量，这些热量在人体内扩散后，直接进入到身体的血管中，随着血液流经身体各处地方，从而导致身体出现低烧的表现。而对于大多数人来说，酒后出现感冒低烧这样的症状，还要小心肝癌。因为癌细胞在扩散的过程中，同样会产生一部分热量，从而引起身体出现低烧，有的还会出现长期低烧伴感冒的症状。
2. 酒后变脸，肝脏衰减：有人说：脸红酒量好，千杯喝不倒。我相信很多人都会遇见这样的朋友，三杯酒一下肚，脸上瞬间变色，有的红脸咋咋呼呼，有的白脸默不作声，也有的青脸呼吸急促。如果你身边有这样的朋友或者你正在唱变脸，我建议赶快戒酒，因为你的肝并不适合喝酒，那些喝酒变脸的人在大量饮酒时，体内缺乏相对应的酶，再加上肝脏对酒精的代谢解毒能力不够，所以很容易造成肝细胞损伤。如果本身再患有肝脏疾病，将会造成疾病加重或发作。轻者表现为面部灼热感，同时面部或全身皮肤出现潮红，搏动性头痛，呼吸困难，恶心呕吐，出汗口渴，胸痛，重者甚至出现低血压，晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状。
3. 腹部疼痛，肝区加重：拥有一个健康的肝脏可以帮助身体抵抗感染、净化血液，促进人体新陈代谢。即使肝脏受到一定程度的损伤也可以自行修复。但如果肝脏出现肝区疼痛，尤其在酒后出现，那么很有可能肝脏已经严重损伤，甚至达到危及生命的情况。 肝脏可以将酒精分解代谢，但如果超过肝脏功能的极限，那么最先表现出来的就是肝区疼痛，这种疼痛会一直持续，这时候一定要及时就医，弄清楚是导致疼痛的病因，接受治疗以预防不可逆转的损害。
除了喝酒会伤肝，还有哪些行为也伤肝？
1. 消极情绪，负能量爆棚：发怒，愤怒，焦愁，忧虑的情绪对肝脏的影响也不可小觑。消极的情绪波动，会影响人体一系列的化学反应，紊乱体内荷尔蒙分泌，影响肝脏血液循环，使肝细胞因缺血受损甚至死亡。
2. 熬夜伤肝，排毒不畅：年轻人熬夜和少觉，会影响肝脏夜间代谢排毒，长期以往，肝脏解毒能力下降，同时也会影响肝脏修复，最终会导致肝脏损伤，人体健康受损。
3. 久坐不动，缺乏运动：久坐不动，影响下肢血液循环，血管收缩程度不够，血液无法回流至肝脏进行排毒，代谢血液废物，最终影响肝脏正常发育及健康。
4. 吸烟一时爽，一直吸烟一直爽：吸烟与喝酒一样，对肝脏都伤害都是非常大的，尤其是烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
5. 大鱼又大肉，健康坏朋友：脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是肝脏最怕的事情，长期油腻饮食会导致脂肪肝的形成。
6. 吃药不按量，一顿疼的慌：药物大多是具有肝毒性，除了正常按规定服用药物外，不可私自服用其它药物，因为服用多种药物很容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。需要吃药，最好询问医生最佳的服用方案。
最后小结：肝脏是人体的解毒器官，可以保护我们免受毒素伤害，代谢人体废物，如果因为我们的不良习惯而伤害肝脏，最终影响的还是我们自己的健康，所以我们要定期检查和保持良好的生活习惯，消除不良情绪，规律生活，健康饮食，这样一定会让你拥有一个健康的肝脏。
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