男士身高180厘米，体重多少合适
身高和体重之间的关系，我们说点最简单点的算法，用自己的身高减去110厘米，再乘以二就是标准体重，在这个体重的基础上，上下浮动十斤，基本都算正常。因为我们，在某些专业机构，可以测算自己的体脂率，体脂率一般情况下不是很高，体重稍微超点都没有很大关系，只能证明你身上的肌肉比较多，控制体重有很多方法，作为我们，普通人只要简单记住一句话，管住嘴，迈开腿，就是我们的健身名言，加油，健康生活，努力工作，阖家幸福*^_^*
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男士身高180厘米，体重多少合适
身高和体重之间的关系，我们说点最简单点的算法，用自己的身高减去110厘米，再乘以二就是标准体重，在这个体重的基础上，上下浮动十斤，基本都算正常。因为我们，在某些专业机构，可以测算自己的体脂率，体脂率一般情况下不是很高，体重稍微超点都没有很大关系，只能证明你身上的肌肉比较多，控制体重有很多方法，作为我们，普通人只要简单记住一句话，管住嘴，迈开腿，就是我们的健身名言，加油，健康生活，努力工作，阖家幸福*^_^*