一年级的孩子什么时候睡觉?需要注意什么?

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玛丽儿
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一年级的孩子什么时候睡觉?需要注意什么?

现在的孩子普遍睡得晚,因为大人睡得晚,孩子不想睡觉。然而,一年级的孩子应该每天有足够的精力学习,因为他们第二天必须早起。最重要的是他们需要长大。因此,最好保证每晚睡眠时间在9-10小时以上。因为我的孩子上一年级晚上修,每天晚上快八点半回家了。回家后,他会吃零食,检查作业,洗头。时间很紧。但每天晚上强制要求必须在9:30前睡觉。作业不能完成,一定要按时睡觉。

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