我是高中生，现在很压抑，很迷茫，情绪消极。我该怎么办？
为了解决问题，我们必须找出问题的原因，特别是深层次的根本原因。所谓，只有找出病因，才能治愈疾病！
抑郁的原因是什么？是高中枯燥单调的生活压抑了你爱玩的本性，还是什么？迷茫是迷茫未来的路。
所以，让我们来分析一下。如何处理或处理这些情况。
抑郁，高中学业繁重，闭关练习是不可避免的，你想笑，很容易完成学业，被清华大学和北京大学录取，这是不可能的，除非你有神奇的技能（天赋）。即使是优秀的学生，他们中的许多人也需要自律地努力学习！更不用说我和其他凡人了。你唯一能告诉你的是学会在痛苦中快乐，工作和休息的结合。学会和你的家人和朋友分享你的心情！它会好得多！
再说，迷茫。迷茫未来的路该怎么走？自己想想，自己要上大学，还是在职业学校学一门技术，还是去工作，去当兵？这些都是路，看看你自己适合哪一个？如果你成绩不好，可能上不了大学，那就看你有没有喜欢的兴趣了。你可以作为一门专业学习和深造。如果没有，你真的想工作吗？那就好好想想。如果你一无所获，你只能从底层开始，这将是非常非常困难的，除非你有一个大师，或者你是第二代。如果你去当兵，如果你只是一个普通的当兵，恢复后可能不会有好工作。
所以，自己想想吧！
然而，所有这些道路都不容易走，有些相对容易走，有些崎岖不平。然而，可以肯定的是，无论你选择哪条路，努力工作都是必不可少的！
加油！愿你早日摆脱压抑和迷茫！
错过了，处理负面情绪。我个人的建议:
1.多和家人朋友聊天，分享你的心情。必要时向他们求助。
2.发展自己的爱好，听音乐，读书，跑步。
3.写东西。写下你的心情和情绪。会好很多。
4.尽量养成良好的作息和饮食规律。良好的身体可以帮助你改善情绪，至少可以避免不健康带来的痛苦。
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