如何在疫情防控中做好心理咨询？如何发挥文化特长
谢邀！生活简单，结束繁荣，这无疑会给人们带来抑郁、易怒，但在这种无助的环境中创造很多自我安慰是有价值的。第一，冷静，来了就安心。在这个非常时期，如果你受不了孤独和浮躁，只有两个结果，要么被感染，要么无病找病。为什么会受苦？所以目前疫情没有资格不淡定，对自己和他人最好的办法就是猫在家听指挥，不然瘟神就要死了。二是根据自己的特长安排作息时间，比如早上6点起床，打开窗户通风上厕所，跳舞，做早操。早餐七点吃早餐。八点钟，或弹钢琴，或唱歌，或阅读，或上网。九点继续。十点做广播体操，十点半和朋友聊天。十一点到十二点看电视新闻或者在网上搜索你想知道的古今中外的一切。从下午12点到2点午餐，午睡。下午2点开始重复上午的内容，晚上6点吃晚饭，7点看新闻广播，8点看戏剧或综艺节目，10点半关灯睡觉，别忘了泡脚，睡觉前做眼部锻炼。当然，我说的不是金科玉律。至于如何安排自己的作息，男女老少都不一样。只要觉得充实有趣，怎么安排各行其便。第三，家是“闭门造车”的好时机。喜欢音乐的朋友可以尽情地弹钢琴和唱歌，充分锻炼和升华你的艺术才华。喜欢阅读、写作和书画的朋友可以冷静地构思，肆意地玩耍。也许他们可以在这几个月里写出最好最漂亮的文章，画出最好最漂亮的图片。最后，在疫情防控期间，我们应该增强我们的民族自豪感。在这样一个拥有14亿人口的伟大国家，我们基本上可以在短短一个多月内控制这场激烈的疫情，这与中国共产党的领导和我们的民族凝聚力密不可分。我们应该庆幸自己是中国人民的后代，我们应该感谢祖国的母亲和伟大的中国共产党！
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