小学生经常沉迷于网络游戏,该怎么才能戒掉
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏,网瘾了呢?
1、亲子关系不亲密,不与孩子沟通,每天与他们谈论的,就是成绩和学习孩子之与家长,原本应该是一对非常亲密的关系,但是在现实生活中,似乎事实并非如此,家长们平时忙于工作,鲜少陪伴孩子不说,就算是在孩子身边,谈论的也只是学习和成绩,别无其他。而这样的沟通方式,往往会造成家长与孩子的交流受阻,让孩子倍感孤独,最终疏远父母。
2、家长自己本身就有手机网瘾,经常在孩子面前表现出来,导致孩子有样学样,家长的坏榜样导致孩子慢慢的变得严重网瘾。
3、网瘾能反映出孩子早年的欲望,童年时没有得到什么,大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴,就倾向于在网上聊天交友;小时候有许多没有实现的幻想,就倾向于玩角色扮演的游戏,在游戏里成为魔术师、战士,慢慢沉迷手机网瘾。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管,是什么原因呢?
家长把孩子手机抢过来了,部份孩子会一气之下就跑出去了,一个小时,三个小时,半天没回家。全家人心急如焚,家长就会后悔莫急,只要孩子能回来,怎么玩手机电脑也行”
孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害?
1、青少年患上网瘾后,开始只是精神依赖,以后便发展为躯体依赖,长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
2、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。
3、网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习,使他们不能集中精力听课,不能按时完成作业,成绩下滑,丧失学习的信心和兴趣,甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容,也可造成青少年自我过分放纵,使法律及道德看念淡薄,人生观、价值看扭曲。
孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做?
1、父母可以多和孩子一起利用网络查阅信息,一起交流分析,这样既可防止孩子躲开父母的视线上不良网站和聊天室,还可以在一起上网浏览、聊天、玩网络游戏的过程中增加感情,增加共同语言,增强自己的发言权。
2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境,让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中,让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由,便越能培养孩子主动学习兴趣。
3、父母要懂一点网络基础知识,为孩子安全上网发挥一些指导作用或采取一些保护措施,比如安装过滤程序或“防火墙”,屏蔽对青少年不良的网站,给孩子提供一些适合他们上的网站和聊天室等。
帮孩子戒除网瘾的三种方法:
第一种是无条件接纳,等孩子玩够了主动放下手机网络;
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾;
第三种帮孩子建立界限,让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们,一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾,改善抑郁,让孩子顺利的重返学校,提升学习成绩。