生活中的小细节你注意到了哪些
1、饭后出去散散步。
2、饭前便后必洗手。
3、每天睡前泡泡脚。
4、早晚必刷牙。
5、晚饭要吃少。
6、不翘二郎腿。
7、每天喝八杯水。
8、凡事提前10分钟。
9、肥猪肉要少吃。
10、早上刷牙后喝一杯温水。
11、东西要吃杂点。
12、借别人钱一定要按时还。
13、一周吃一次鱼。
14、在平时多夸奖别人。
15、晚上11点前休息。
16、不说他人是非。
17、不拿別人缺陷开玩笑。
18、吃饭时不发出声音。
19、一日三餐有规律。
20、健康、清淡饮食。
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