如何划分大学女性800米的成绩?

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如何划分大学女性800米的成绩?

根据《国家学生体质健康标准》,女生800米的成绩可分为优秀、优秀、及格三个等级。分为一、二、三、四个标准:

1.大一大二

3'18-3'30

3'30-3'44

3'44-3'34、

二、大三、大四

3'16-3'28优秀

3'28-3'42

3'42-4'32

大学女子八百米成绩如何划分

拓展资料

跑800米前注意事项

首先,在跑800米之前不要吃得太饱,否则跑步时很容易感到胃部不适。第二,不要吃巧克力和其他甜食,否则你的喉咙会不舒服。最后,选择舒适宽松的运动服和一双舒适的旧运动鞋。之所以选择旧运动鞋,是因为新鞋通常会磨脚,旧鞋会更有利于你的发挥。

跑步前,你可以做好压腿、转身等运动前的准备活动。首先移动身体的所有关节,然后慢跑。最好是稍微出汗。慢跑后,你可以加速两到三次,以便进行最后的冲刺练习。

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