放弃一段没有结果的爱情，每天心痛得无法呼吸。整夜失眠怎么出来？

放弃一段没有结果的爱情，每天心痛得无法呼吸。整夜失眠怎么出来？

放弃一段没有结果的关系一定是经过仔细考虑的。没有结果，选择放弃，表明你是理性的。但人们不是植被，放弃了投资，付出了感情，一定的痛苦，因为不能开花结果，得到完美。

也许现在你仍然沉浸在失去的痛苦中。没关系，不要强迫自己马上出来。给自己更多的时间。时间有魔法，它可以治愈你。

在接下来的日子里，你需要慢慢接受和改变。

首先，分散你的注意力，找点事做。不管你做什么，你都可以读书，画画，听音乐，尽量充实自己。因为一旦你有空，人们就会胡思乱想，不自觉地想起过去的一切，然后恶性循环。

如果你愿意出去，你也可以邀请更多的朋友聚在一起。和朋友在一起会更放松。如果你想说话，他们会是最忠实的观众。如果你什么都不想说，他们会静静地陪着你。

你也可以选择一个人或者和朋友一起旅行。旅行可以释放你的压力，让你认识不同的人，看到不同的风景，改变环境，有新的心情。走得更远，看到更广阔的世界，会让你感到渺小，珍惜生命，珍惜自己。

如果你足够坚强，你可以回顾过去，分析这段关系没有结果的原因。如果不是人为的，那就让它走吧。如果是人为的，你可以很好地分析它，即使你不能恢复这段关系，它也有助于改善自己，为下一个更好的人做准备。

爱情终究会到来，时间会治愈你。只要你不放弃自己，愿意继续前进。

以后，当你走过这段黑暗的岁月，你会感谢自己，不会轻易放弃。

不管过去发生了什么，它都教会了你成长。错了，它教会了你放弃；正确的，它教会了你珍惜。