在线询问：谁沉迷于游戏而无法自拔？你有什么样的心态？
有些沉迷于游戏无法自拔的人可能属于游戏障碍（gaming disorder）。游戏障碍是世卫组织《国际疾病分类》第十一版的一种具有持续或重复玩游戏行为模式的成瘾行为障碍（ICD-11 2018年)纳入精神障碍范畴。
网络游戏和电子游戏，特别是智能手机游戏和平板电脑游戏，通常属于正常的游戏活动，但如果这些游戏活动在临床描述中具有以下特征，则符合游戏障碍的诊断标准：
对游戏的控制受到损害，持续失控的游戏行为在游戏的开始和结束时间、频率、强度、时间和情况下缺乏对自己行为的控制，完全受到游戏的影响；
将游戏放在其他重要事项和日常活动上，使游戏优先于其他兴趣和日常活动，甚至成为日常生活的主题；
这种行为模式在过度游戏产生负面影响和后果后，继续玩游戏，甚至进一步升级；
这种行为模式的严重性足以对个人、家庭、社会、教育、职业和其他重要领域的社会功能造成重大损害。
导致游戏障碍的因素是全面的，主导因素是不同的，有些父母溺爱放纵或过于严格的家庭因素，有些缺乏学习动机，不进步或孤僻的个性，缺乏人际沟通或害怕困难，只是想在互联网虚拟世界中获得替代心理满足和其他个人因素，有些被各种不良因素诱惑，包括网瘾青少年网络行为的诱惑、网络游戏内容的诱惑等社会因素。因此，只有具体了解和分析，采取有针对性的措施纠正因人而异，才能取得良好的效果。
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