第一次去看心理医生的过程是什么？医生会问吗？
当你第一次看心理学家时，心理学家通常首先了解你的基本信息、基本病史，让你了解咨询规则、保密规则、收费标准等。
假如你明确要看心理医生，就要相信医生，积极配合。
心理咨询不能一次达到你想要的结果，根据情况需要几次咨询。
心理学家不会帮你解决具体的问题
心理咨询更多的是指导和帮助你更多地了解自己，更客观地处理自己的问题，然后做出自己的调整。
更重要的是，你的主观投资和期望在内部发生变化
心理咨询师只是一个帮助引导者的角色，更多的是靠自己！
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