26岁女孩发布「遗书」后来在峨眉山失去联系，说「被抑郁症困住太久」，目前的搜救情况如何？抑郁症应该如何自救？

26岁女孩发布「遗书」后来在峨眉山失去联系，说「被抑郁症困住太久」，目前的搜救情况如何？抑郁症应该如何自救？

这位26岁的女孩在微博上发布了一条疑似“遗书”的微博，9月29日抵达峨眉山金顶，下午3点乘索道上山，随后失去联系。

虽然很不情愿，但理性客观的分析，这个女孩很凶，因为她被抑郁症困了很长一段时间，想摆脱这个，想选择结束自己的生命。

暂无踪迹

近日四川连日下雨，给搜救工作带来极大困难，再加上峨眉金顶地理条件恶劣，找人工作更加困难。

如果一个正常人意外失去联系，如果他有强烈的生存欲望，那么他会试图摆脱困境，寻求帮助，甚至利用自己的力量摆脱危险。

但对于一个抑郁症患者来说，如果她“只想用死亡来解脱”，就很难用常规手段找到她。

正如人们常说的，你永远不会叫醒一个假装睡觉的人，你很难拯救一个“渴望死亡”的人，我们无法理解抑郁症患者的想法。

理性和客观并非冷酷无情，但还是希望这个女孩能平安无事。

假装坚强

无论是女孩的母亲，还是她的朋友，在与她的关系中，都没有发现她有任何异常，可以说，她的表现非常正常。

事实上，抑郁症患者大多表现出坚强，但这是他们可以表现出来的。虽然他们被困在这里，但他们不想让别人看到自己的区别，更不用说被别人“看不起”了。

众所周知，每一次假装坚强，都是无形中给自己增添了一层束缚，直到身上的束缚越来越多，最终无法呼吸，无法承受。

从她最后的“遗书”可以看出，她仍然非常坚强，比如不希望人们花人力物力去找她，鼓励别人继续过上美好的生活。对于母亲的感激和内疚，以及对朋友的“告别”，字里行间是一个乐观的女孩。

但如果你真的剥开这些话，你会发现它们都是“伪坚强”，这是她假装的。真正的她是孤独的，孤独的，对自己的缺乏自信的，对生活和未来的迷茫等等。

家庭之原罪

如果说抑郁症的许多变化来自家庭，这似乎对家庭不公平，但无数的例子表明，家庭变化是抑郁症的重要原因之一。

女孩的父母离婚了。父母离婚后，她不再愿意回家，甚至有一种不想再见父母的感觉。这并不是说她不想见面，而是说她心里有一种抵触情绪。

这种抵抗源于最初，当父母选择离婚时，有些可以看到对孩子造成的伤害，有些父母根本无法察觉。

遇到那些对父母离婚反应非常激烈的孩子，因为他们表达了自己的感受，所以吵闹骂也没关系。相反，那些说没事的孩子很容易出事。

这是一种情绪抑郁，当抑郁达到一定程度时，就会产生抑郁。

她从来没有在母亲面前表现出异常，只是因为她不想让母亲担心她，这表明她非常爱她的母亲。她可能原谅了父母以前的分离，但从来没有原谅过自己，她从来没有过去过自己的心。

抛开烦恼最好的办法就是避免，用一切方法避免，这也是很多抑郁症患者的最终选择，因为他们无法说服自己。

人的情绪很奇怪，喜怒哀乐无时无刻不在。很多时候，人们想要更多的快乐，然后世事无常，生活多变，其他情绪必然会出现。这个时候，他们需要冷静地接受。

只有当一个人能哭能笑的时候，他才能真正理解自己的生活。该哭的时候憋着，反而逆其道而行之。这不是力量，至少不是真正的力量。