沉迷于网络赌博有什么办法可以戒掉？
作者之前接触过网络时间彩票，也属于网络赌博。有时候你会赢一些钱，但是你经常赔钱。幸运的是，你损失了几百元，这并不大。后来停了下来。我们都知道赌博是一种不好的做法，尤其是那些沉迷于赌博的人。赌博已经成为一种病态。我们应该如何摆脱赌博成瘾？或者帮助别人摆脱赌瘾，或者帮助别人摆脱赌瘾成为我们关注的话题，摆脱赌瘾不能强迫，循环渐进。 要把重点放在赌徒的精神上进行“改造”。让赌徒充分了解赌博对国家、社会、家庭和自身的危害，向他们讲述赌博的悲惨案例，并列举国家明确规定的法律法规。他们的意图主要是让他们充分认识到赌博是一件伤害他人和自己的事情。从一开始，他们就必须让他在精神上为“戒赌”做出坚定的决定。引导戒赌者养成良好的心态，让他们知道日子是一份美好的工作，因为很多赌徒在对日子失去信心后，往往会听从自己的生活、日子和命运。引导他养成有规律、和谐的生活习惯是一项非常困难的工作，需要他的兄弟和亲戚一直关注和帮助。总结为六种疗法： 1、警示疗法 仿古人“头悬梁、锥刺股”，家里到处都是“戒赌”书画，时不时警醒。 2、危机疗法 要让赌徒时刻担心赌钱的损害结果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子单身！ 3、心思疗法 通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。 4、搬运疗法 让它有事可做，心里有牵盼，忙个不停，以免无所事事只想赌钱；如果你真的不能携带你的精力，你只能模仿霍元甲，闭门戒赌。 5、自嘲聊法 给赌友取谐音名，如“勤开柜(取钱还债)”、越汉深(越陷越深)、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋”等，每天自嘲排遣，让它无脸再赌。 6、绝望疗法 首先，完全切断赌资，不给予供给；然后让它输得穷途末路，直到心回意转。 首先，我们必须认识到赌瘾是一种无法强制控制的病态。戒赌不能被迫“一步到位”。我们可以采取逐步减少赌博金额和赌博时间的方法，一步一步地戒赌；其次，我们应该对赌徒有耐心和关心，不要吝啬家庭的温暖和鼓励。不要在亲戚的话之间抱怨或说坏话，否则可能会导致他们“破罐子”;再次，应鼓励赌徒参与有利的身心活动，远离赌博的外部环境；最后，鼓励和支持赌徒创业，这种支持不仅应该是金钱援助，还应该是技术、信息支持和情感支持。 赌博，伤害别人和自己；摆脱赌瘾并不容易。 赌博，伤害别人，伤害自己；摆脱赌瘾并不容易。一起需要家人的一定帮助和精神鼓励，让赌徒戒掉赌瘾