网瘾(游戏、小说)该怎么办？
为什么越来越多的孩子沉迷于手机、电脑和网络游戏？
1、互联网上有各种各样有趣和有吸引力的东西。如果孩子们能克制自己，他们就很难自拔，比如玩游戏、看动画和视频。父母可以让孩子在网上学习。然而，对于其他不利于孩子学习和成长的东西，他们应该限制孩子的教学，防止孩子把互联网作为一天的焦点。
2、有些孩子对互联网上瘾，因为孩子们通常的学习能力很差，所以孩子们对自己失去了信心，所以他们把注意力转移到了互联网上。通常，这些孩子很少或没有得到父母的肯定和鼓励，学习成绩差，心理损害大，只是贬低自己。
3、需求被忽视，孩子的想法被忽视。以自我意识为中心，以自我意识为中心，不是父母的共同问题，而是每个人的共同问题。我们经常从自己的角度考虑和处理问题。这种想法往往放大在父母身上，他们很少照顾孩子，不尊重和理解孩子。事实上，孩子们也想被接受、爱、陪伴和欣赏，但这种欲望在现实生活中无法实现，但可以在网络游戏中实现。这样，他们自然会沉迷于网络世界。
很多家长不敢管孩子沉迷手机电脑。原因是什么？
许多孩子开始经常玩电脑，假装查看信息，玩游戏和聊天。父母不能每次都阻止它，说关闭可以每次拖延半个多小时停止，以增强孩子的网络成瘾。
长期沉迷手机电脑网络游戏对孩子网瘾有什么危害？
1、青少年患上网瘾后，一开始只是精神依赖，后来发展成身体依赖。长期沉迷网络会导致抑郁、视力下降、肩背肌肉紧张、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网会导致失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
2、网瘾抑制和削弱了普通人的逻辑思维能力，削弱了人与人之间的沟通能力和现实生活中的反应能力，不利于独立生活能力的培养。
3、网络不仅给青少年带来了丰富的知识、信息和精神挑战和快乐，还带来了大量的“垃圾”信息。青少年是人生观和价值观的形成时期。他们好奇心强，自制力弱，容易受到异化思想的影响。特别是西方发达国家的宣传论调和文化思想，很容易倾斜和模糊青少年的人生观和价值观。在网络虚拟世界中，人际关系的特点是不承担责任，不受惩罚，养成了以自我为中心的习惯，尤其是网络暴力*、欺诈等行为降低了迷恋网络的青少年的道德素质，淡化了他们的道德观念。
孩子网瘾，长期沉迷手机电脑网络游戏的家长该怎么办？
1、经常与孩子沟通，鼓励或陪伴他进行适当的体育活动或旅行，以及其他孩子感兴趣的户外活动。这样，孩子们上网的时间就少了，网络成瘾的可能性就大大降低了！
2、告诉你的孩子上网是可以的。大多数父母看到他们的孩子有网络成瘾不允许他们的孩子接触互联网，这很容易导致孩子叛逆，与父母；我们应该告诉孩子上网是可以的，但我们需要合理利用互联网，每天控制互联网时间，不影响学习和视力。
3、父母应该利用孩子放学回家后到睡觉前的这段时间。不要让孩子做完作业后无事可做。玩手机的想法会出现在他们的脑海里。在这个时候，你可以安排你的孩子阅读一些课外故事书，你也可以利用这段时间来理解一些你不清楚的问题。随着时间的推移，孩子和你的阅读习惯将得到培养。为什么不呢？
帮助孩子戒除网瘾有三种方法:
一是无条件接受，等孩子玩够了主动放下手机网络；
二是送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
三是帮助孩子建立界限，让孩子用手机和电脑有界限。
欢迎家长关注我们，讨论更好的帮助孩子戒掉网瘾，改善抑郁症，让孩子顺利回到学校，提高学习成绩。