古代名媛如何“脚底生香”？
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一、为什么要生香？
1、自身需求，人皆爱美之，除了视觉上的美，味觉也是一种‘美’的感受。所以除了‘化妆’外，古代女子在日常生活中，也会使用各种香料来去除体味，有香饼、香丸、香料等等各种方式。而这些香的文化自春秋战国时期就已经开始。
在逐渐的发展过程中，女子也会意识到双脚有汗且被鞋子包裹，所以会出现汗臭味，因此足底，也需要生香，才能完成对美的追求。
2、外在需求，在古代，足与性的联系密不可分。如贻害许久的缠足，就是其中之一，旧时候，男子喜爱女子之足的说法比比皆是，其中尤以文人居多，如《玩莲举隅释例》这本古代‘奇文’之中，甚至还讲解了各种玩弄女人脚的方法，而甚至就连赫赫有名的唐伯虎，也曾经写诗赞美美足——《咏纤足俳歌》：第一娇娃，金莲最佳，看凤头一对堪夸。新荷脱瓣月生芽，尖瘦帮柔绣满花。从别后，不见他，双凫何日再交加。腰边搂，肩上架，背儿擎住手儿拿。
就连皇帝也不能避免，如汉成帝刘骜，有记他“帝尝蚤猎，触雪得疾，阴缓弱不能壮发；每持昭仪足，不胜至欲，辄暴起。昭仪常转侧，帝不能长持其足。樊嫕谓昭仪曰：‘上饵方士大丹，求盛大，不能得，得贵人足一持，畅动，此天与贵妃大福，宁转侧俾帝就耶？’昭仪曰，‘幸转侧不就，尚能留帝欲，亦如姊教帝持，则厌去矣，安能变动乎？’”
正是在这样的文化下，女人也会重视自己的脚，甚至是属于不得不重视自己的脚（曾经的社会之中，许多女人将满足男人的爱好作为自己的追求，实则失去了自己，好在已经解放了。）所以才会有注重足底生香的事儿。
二、怎么生香？
1、使用香料，在古代有有各种香料被运用到女子的身上，甚至有人还专门写下文字记载，如范晔《和香方》、宋代《香谱》、明代《香乘》等详实的著作，而甘松、苏合、安息、郁金、捺多、和罗、丁香、沉香、檀香、麝香、乌沉香、白脑香、白芷、独活、甘松、三柰、藿香、藁本、高良姜、茴香、木香、母丁香……等等，太多的物质早已经被开发成了香料。
2、保持卫生，其实在缠足的年代，因为足部的缠裹导致畸形，因此，清洁是十分重要的，她们需要准备好洗脚用的轻石、干布、小剪刀、矾粉、裹布、香粉，然后把脚上的腿带、饰裤、弓鞋、布袜，一层一层的解掉，解开裹脚布的时候，还会有血液随着裹布解开会冲进脚掌，麻痛异常。
而洗脚水要愈热愈好，可以促进血液循环增加足部柔软，有的在水里加上香花、香料，脚先浸热了，才用手擦揉，久裹的脚，脚上都带着一种特殊的黏性，用手慢慢地把那层黏黏的洗掉，扳开畸形的足趾一折一缝清洗，陷折的脚心和藏在脚心里的小趾是最难洗的部位，总之，这是一件十分麻烦的事情，有时候，洗一次脚，恐怕就得一个时辰。
3、利用鞋子，在鞋子方面，大户人家的女子的鞋子多用香木做底，利用香木的味道持续给脚部增加香气。更精巧一点的会将鞋底掏空，在其中添加香粉等，既有吸汗的作用，又能持续的散发清香。如一度很火，出土的清代“马蹄鞋”就是这样的一种鞋子