网络游戏对青少年危害有多大？该如何应对？
我想说不要一竿子打死，不沉迷，适当的娱乐造成的影响还不足以说成危害，而沉溺于网络游戏危害很大。笔者就沉溺网络游戏的方面进行回答：
身体健康方面的影响就跟沉迷天天刷手机一样
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。（这些是沉溺级别非常高才会，不要被这样的话吓到了，现在每天玩的人不是没有，死亡的人微乎其微）
2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。
3、辐射危害，长时间在电脑手机前面，肯定要受到电磁辐射的危害。
4、精力不济，沉溺网游后，第二天的状态非常差，不管做什么都很难做好。
5、注意力分散，沉溺网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，不管做什么，心一会儿就飞到了游戏里面。
沉溺网络游戏最值得注意点方面是青少年的成长，青少年这个阶段，价值观、身心都不成熟，最容易受到外界环境的影响，如果沉溺于游戏，对孩子的未来影响非常大。笔者认为最具威胁性的是这两点
1、价值观念谈化
青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。
2、崇尚暴力
网络游戏一般都是比较血腥和残暴的，由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差，极易造成网上盲目跟风，将游戏里的一些场景运用到现实中，很容易走上犯罪的道路。
如何应对：
最重要的是和孩子互相理解，让他感受到家庭的温暖和爱，很多时候都是父母和孩子都沉浸在自己的世界，虽然有沟通，但是根本就没有改变相互之间的看法，说实话，笔者认为，造成孩子沉浸游戏的影响因素，一个在学校，一个在家庭，孩子在一个感受不到爱的环境肯定会走向不好的方面，这是希望在源头解决问题。
家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。这期间父母一定要做好榜样，如果家人自己都做不到离开手机（别用工作为借口），孩子不会相信父母，可能会产生更大的不信任感。
代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。这个只是作为一个建议，在现实中可能只会对少部分人起到作用。
