如果医生说胃病不用吃药，但是要注意调理。具体怎么做？
我慢性胃炎有二十几年了，以前痛的时候吃点药，不痛就没管它，反反复复的。
今年上半年吃了一个菠萝之后，就每天都痛，去检查还是慢性胃炎。
当时医生也是说不用开药，叫我回去自己调理。
我说 : [ 你还是帮我开一盒吧！我现在每天都疼，好难受。]
开的这个药吃了也没多大效果，只管两个小时，然后又痛。
后来回家之后，我早上经常煮面条或者是各种健脾养胃粥。
平时多吃容易消化的食物，不要吃硬的，冰的，少吃辣椒，我现在炒菜只放小半个辣椒，以前我可是无辣不欢。
我上班的地方随时都放着糖，苏打饼干，红枣，生花生这些小零食，有时候胃有点不舒服就马上吃一点，吃完之后会舒服很多。
通过这半年多的时间调理，我现在很少痛了。
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