孩子作息时间不规律，日夜颠倒，如何纠正他把作息时间改过来，说狠话的话他根本不听？孩子作息时间表模板

孩子作息时间不规律，日夜颠倒，如何纠正他把作息时间改过来，说狠话的话他根本不听？

习惯很重要，习惯不是一天能养成的，好习惯要从小开始培养。

如果现在孩子小，还能纠正不良习惯。

具体方法就是，白天让他充分玩，陪着他玩，可劲折腾他，到晚上他累了，自然就要早睡。

还有家里人都要有早睡早起的好习惯，潜移默化，让他养成好习惯。

如果现在孩子大了，习惯最佳养成期错过了，就随着他吧，只能激励他为自己的目标休息奋斗了。