练太极拳需选“气场好”的场地和方位。
“气”是什么?《素问》云：“气是生化万物之宗，人类赖气而保存。”
什么喊“气场”?现代“射电天文学”研究证明，气属于宇宙创生布景的“微波幅射”，也包罗星体的“电磁幅射”。
气量中包罗“超微粒子”和“超微轻粒子”。那种“超微粒子”和“超微轻粒子”在宇宙物体内构成一种”超微粒子场”，就是人们凡是说的“气场”。而人体通过运动、思维活动也不竭产生“微粒子”和“微轻粒子”。
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人与天然六合万物，彼此依存、彼此造约，人从大天然的“气场”中吸收“微粒子”和“微轻粒子”构成一种“人体能场”设置在“丹田”穴位中。
“人体能场”又有许许多多的“电磁聚焦点”——带水性的穴位，如肘上有曲池、曲泽、天泽、少海、小海，上臂有天泉，腋下有极泉，胸部有天池、天溪、渊腋，后肩有肩井，脑后有风池，舌下有金津、玉液，脖颈有廉泉、水突，下腹有水道、气海，下肢有血海、阳陵泉、阴陵泉，足踝有太溪、解溪、照海、水泉，足心有涌泉。
人们开展健身运动(包罗练太极拳)就是要用“人体能场”的微波，往策应宇宙物体的“微轻粒子”和“微粒子”微波以充分本身的“元气”，合成“固定元气”和“养身正气”而构成安康的体魄。
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一个抱负的练功(练太极拳)场地，应该是一个好的“气场”。那个“气场”必需具备以下前提：
(一)背后或有山、或有石、或有树，有契合环保的建筑。脚下是土壤地。因为“气遇山(土)则生”、“遇水则界”，所以“依山傍水”的处所“气场”更佳。
(二)迎风避风。要迎的是轻风、和风、热风，那种风是“气”之媒。要避的是大风、强风、冷冷之风，那种风中医学上称之为“邪风”。“气遇强风则散”，在大风、强风、凉风劲吹的情况里练太极拳是百害而无一益的。
(三)要有充沛的阳光。光的素质是“电磁波”。光具有“微波”和“粒子”的两重性，即“光波两相性”。科学家认为，光是～颗颗“超微轻粒子”构成的，它能与人体内“超微轻粒子”相组合(俗称光协感化)，成为庇护生命和创造重生命的元素。所以练太极拳的场地，要有充沛的阳光，切忌阴暗、有尘烟浓雾。
(四)要有水。假设没有河流、水库、大湖、水塘，可选有水池、小溪某人工喷泉的处所练功(打太极拳)，那是因为水最易吸收“微波”，“气遇水则界”，“水能收拢宇宙之气”而释放出人体需要的“微波”。“微波”进进人体能场，再通过练太极拳把它送输到人体各“电磁聚焦点”——带水性的穴位，并运用太极“N-k纳”、“扶引”功法，把它随经络送遍全身，收到通经活络、促进血液轮回、祛病健体的效果。
练太极拳一般要求起势向南。那是因为南方有个“大磁场”，可借用它的“电磁辐射”感应人体“微波”，进步摄生效果。其实，根据“宇宙螺旋效应”理论，宇宙的四面、六合、万千物体内都存在“微轻粒子”和“微粒子”气场，那些气场的“微波”都能与人体能场“微波”彼此感化而产生人体需要的“气素”。所以说，练太极拳的“起向”纷歧定要固定在正南方，只是向南的起势方位能够让人气感多一点罢了。
太极拳套路是根据易经八卦“四正”、“四隅”八个标的目的摆列的，东、南、西、北、东南、东北、西南、西北八方都有招势。不外练拳起势标的目的意念是稳定的，无论向东、南、西、北、东南、东北、西南、西北任何标的目的起势，都应意念起势前方是南，背后是北，右边是东，右边是西。假设没有那一固定意念，则会打乱套旅程序丢失标的目的。
根据“内经”、“五运六气”学说，东南西北中，都各有差别的“气素”，具有各类差别的效应。
东方甲乙木，木气旺于春，东春皆属木，人体肝脏属木，春天向东方起势，以摘东方之气养肝，南方丙丁火，火气旺于夏，南夏皆属火，人体心脏属火，炎天向南方起势，以摘南方之气养心；西方庚辛金，金气旺于秋，西秋皆属金，人体肺脏属金，秋天向西方起势，以摘西方之气养肺；北方壬癸水，水气旺于冬，北冬皆属水，人体肾脏属水，冬天向北方起势，以摘北方之气养肾。春夏秋冬四时之外还有个长夏(六、七月之间)，长夏居中，中心成己土，土头土脑旺于中，人体脾脏属土，练拳者脚下摘中心之气以养脾。
太极拳动做升降开合，前后摆布运转，并以内在的意气神触动外形的筋骨皮肉，由内到外，表里一致，求得灵气。“气”是太极拳运动的动力，是人体保存之源，要想得到更多摄生之正气，练太极拳之前必先选好场地和方位。
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