女儿二十岁沉迷互联网游戏该怎么办？
孩子的问题，其实就是父母的问题。俗话说，孩子是父母的影子。
女儿二十岁，应该是上大学的年纪，玩游戏入迷，应该是生活里缺少父母的关心，还有孩子缺少社交，兴趣爱好少。
祛除玩游戏的瘾，首先要父母帮助孩子，树立早睡早起习惯，按时早餐，按时晚上睡觉，手机与卧室隔离。
二是妈妈陪孩子一起睡。在戒除游戏瘾的一段时间内，孩子会很痛苦。妈妈陪孩子说说话，可以代偿性地解决孩子想玩的心理。
三是晨练。父母带孩子早上出去走走，多接触大自然。
四是晚上增加阅读和听音乐习惯。可以尝试睡前半小时读书，读纸质版的书，另外播放催眠的轻音乐。
五是鼓励孩子走出屋门，多参与社交，可以尝试参与做一些公益事业。
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