长时间玩游戏对大脑压力大么？会使人抑郁，精神分裂么？
您好，题主，长时间玩游戏对大脑造成一定的影响，也会增加患抑郁、焦虑的风险水平。
对大脑的影响
不同的游戏对大脑的影响也是不一样的。
像使命召唤这样的游戏可以提升人的空间感，但它同时也有一个坏处：损坏大脑。
研究者对尾状核（被动学习）的大脑区域进行观察发现，玩家使用系统内导航工具或GPS导航地图，就不可避免放弃主动学习的机会，于是就导致尾状核中灰质的增加，而海马体（主动学习）中的灰质减少，这就增加了脑部患上疾病的风险，比如抑郁症和精神分裂等。
这似乎在表明，游戏提供各种自动化功能之后，降低了人们主动学习的机会，不仅不是好事，反而对人还有害。但是，只要玩3D超级马里奥，却可以增加海马体的灰质。
对抑郁和焦虑的影响
2018年6月，世卫组织把游戏成瘾定性为精神疾病。也有研究机构研究表明：电子游戏沉迷会增加人的抑郁和焦虑水平，同时，上瘾也增加了患上社交恐慌的风险。
MRI扫描显示，对游戏上瘾会让大脑产生和毒品以及究竟类似的影响。此外，重度玩家，如果是青少年，他们的大脑中的自控系统没有发育完全，沉迷游戏会增加对其他形式成瘾的敏感性，更容易在生活中表现出冲动和危险行为。
如果题主或者身边的人有长时间玩游戏的情况，那么建议要合理安排，正确对待游戏。如果已经游戏上瘾，有了成瘾性行为，那么建议寻找专业人士或者机构寻求帮助。
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