一般高中生400米跑多少秒？
高中生400米标准成绩
跑400米:男初中生1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女初中生1分25秒到1分30秒左右，高中生1分30秒到1分40秒左右。年龄越大，时间越长。
跑400米时，你也可能需要注意跑步时的动作。如果动作协调，适合长跑，可能会更容易、更持久。然而，动作矫正并不是一个短期的变化。在熟悉了人体的基本动作和操作原理后。
赛前30分钟喝一些高浓度葡萄糖水，不喝其他饮料，口渴时喝开水，赛前30分钟内不吃任何食物。比赛当天不要吃巧克力等甜食。吃比赛的时候喉咙会粘。
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