体重指数的计算公式是什么?
体重指数的计算公式是什么?
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)。
体重指数是世界上最常用的衡量体重和身高比例的工具,也被称为体质指数。它利用身高和体重之间的比例来衡量一个人是否太瘦或太胖,也可以作为判断人类健康的参考指标。正常的中国体质指数是18.5~23.9kg/m²比较合适,超过此值应视为超重。如果体质指数超过28kg/m²,它应该被认为是肥胖。
中国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m²体重过低,18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可根据体重指数分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。
虽然体重指数可以更好地反映个体的肥胖程度和健康参考指标,但也有一定的局限性。例如,肌肉发达的运动员体重指数很高,但这并不意味着运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。
北京中医药大学东直门医院的内容 内二科 副主任医师 郭楠审核
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