眠凡是有两种原因所致：心理因素和心理因素。
心理因素招致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的痛苦悲伤而招致的失眠；
心理因素招致的失眠则是指由心理猜疑招致的失眠，如为一些猜疑本身的工作懊恼、担忧、焦虑。还有失眠的原因是因为担忧失眠，对夜晚产生惧怕，以至对床产生焦虑。
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