三岁宝宝营养早餐，早餐多吃什么食物？
你可以吃一些牛奶、豆浆、燕麦片和其他食物，但你也应该注意剂量。如果你一次吃得太多，也会对你的胃造成一定的负担。你也可以在饭前吃一些苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等，这也有利于宝宝的健康。在此期间，宝宝生长速度也比较快，平时也要注意营养均衡，避免偏食。
两岁的孩子一天吃多少鱼合适？
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就我个人而言，我认为一个两岁的孩子一天能吃多少鱼取决于她通常吃的食物量。我女儿也两岁了。有时她每天吃一两片鱼，有时多吃一点。根据孩子自己的食物量和需要，宝宝多吃鱼对身体有好处。鱼富含蛋白质，宝宝每天吃的东西也有肉、蔬菜、水果和乳制品。这是一个婴儿一天所需要的。
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