你能每天用艾叶泡脚吗？你需要注意什么？

你能每天用艾叶泡脚吗？你需要注意什么？

我不知道从什么时候开始，农村人用艾草叶泡水洗脚很流行。端午节前后，许多人在门前晾干野生艾草，几乎所有人都准备用艾草叶泡水洗脚。

山上生长在我们这里，基本上都是小叶白蒿，不能说没有药用价值，只能说这种艾蒿的药用价值很低，即使用来浸泡脚，对身体的影响也很小。 奇艾真的有药用价值，可以用来泡脚。用正宗的艾泡脚，能祛湿散寒通经络，消炎止痒，有利于皮肤病。冬天有些人手脚冰凉，导致血管收缩，血液循环缓慢。晚上睡觉前用艾叶泡水洗脚，可以促进血液循环。

将艾蒿叶浸泡在沸水中，当水温合适时，脚浸泡在水中，不需要太长时间，大约半小时，感觉有点出汗，不需要浸泡太长时间。浸泡脚后，最好喝一杯温水。需要提醒的是，气血不足的人最好不要用艾叶泡脚，或者泡脚后喝一杯红枣水来补充身体能量。记得泡脚的时候不要吃凉的食物。即使身体强壮，也没有必要每天用艾叶泡脚，更何况阴虚的人，经常用艾叶泡脚，会给身体带来一些不适。